Katalog

Detaily záznamu

Vyhledávání v katalogu


Výsledky vyhledávání Zobrazeno 8. záznam z 48 Preferovaná knihovna: Katalog Evergreen?

Relaxační techniky ve sportu : [autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace]

Dostupné elektronické zdroje

Exempláře k vypůjčení

  • Dostupné pro výpůjčku: 2 z 3 exemplářů (Katalog Evergreen)
  • Dostupné pro výpůjčku: 2 z 3 exemplářů (Jabok) (Zobrazit)

Počet rezervací:

0 (na celkový počet 3 exemplářů)

Knihovna/pobočka Signatura / Poznámky k exemplářům Čárový kód Umístění Status K vrácení dne
Knihovna Jabok VO-3.9 424480025879 Odborná literatura Volné -
Knihovna Jabok VO-3.9 424480033115 Odborná literatura Volné -
Knihovna Jabok VO-3.9 424480033123 Příruční knihovna učitelů - ptejte se knihovníka Vypůjčeno 09.03.2020

Detaily záznamu

  • ISBN: 978-80-247-3646-4 (brož.)
  • Fyzický popis: print
    regular print
    133 s. : il. ; 24 cm
  • Vydání: 1. vyd.
  • Nakladatel Praha : Grada, 2011

Údaje o obsahu

Poznámka o bibliografii apod.: Obsahuje bibliografii
Souhrn apod.: Publikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá
Téma: sport
sportovci
psychologie sportu
relaxační metody
zvládání stresu
Žánr: příručky
LDR 04276cam a22006257a 4500
00119226
003CZ-PrJAB
00520141120135525.0
007ta
008110428s2011 xr a e f 000 0 cze
015 . ‡acnb002185818
020 . ‡a978-80-247-3646-4 (brož.)
035 . ‡a(CZ PrCU)001391543
035 . ‡a(OCoLC)741403346
040 . ‡aBOA001 ‡bcze ‡dABD014 ‡dABD001 ‡dPND001 ‡dABD005
072 7. ‡a796 ‡xSport. Hry. Tělesná cvičení ‡2Konspekt ‡920
080 . ‡a796/799 ‡2MRF
080 . ‡a796.071.2 ‡2MRF
080 . ‡a159.98:796 ‡2MRF
080 . ‡a613.86 ‡2MRF
080 . ‡a(035) ‡2MRF
1001 . ‡aStackeová, Daniela, ‡d1972- ‡7mzk2004240402 ‡4aut
24510. ‡aRelaxační techniky ve sportu : ‡b[autogenní trénink, dechová cvičení, svalová relaxace] / ‡cDaniela Stackeová
250 . ‡a1. vyd.
260 . ‡aPraha : ‡bGrada, ‡c2011
300 . ‡a133 s. : ‡bil. ; ‡c24 cm
4901 . ‡aFitness, síla, kondice
504 . ‡aObsahuje bibliografii
520 . ‡aPublikace je určena trenérům i výkonnostním a kondičním sportovcům, dále všem vyznavačům aktivního životního stylu, fitness, wellness a samozřejmě také studentům tělesné výchovy, fyzioterapie a všech příbuzných oborů. Relaxační techniky představují ve sportovní psychologii jednu z možností cílené autoregulace, tedy způsob, jak psychologickou cestou zefektivnit a urychlit regenerační procesy po tréninku, stejně tak jako vyladit aktuální psychický stav před výkonem, v tréninku i v soutěži. V knize najdete vysvětlení základních termínů, jako je stres, relaxace, regenerace a aktuální psychický stav, přináší také informaci o regulačních a autoregulačních technikách ve sportu a popis jednotlivých relaxačních technik: autogenního tréninku, progresivní svalové relaxace, dechových cvičení, uvolňovacích a protahovacích cvičení s relaxačním cílem a dalších, včetně praktických návodů na jednotlivá cvičení a jejich vhodné kombinace. Kniha je v oboru psychologie sportu na našem trhu ojedinělá
65007. ‡asport ‡7ph116248 ‡2czenas
65007. ‡asportovci ‡7ph125942 ‡2czenas
65007. ‡apsychologie sportu ‡7ph115953 ‡2czenas
65007. ‡arelaxační metody ‡7ph171351 ‡2czenas
65007. ‡azvládání stresu ‡7ph135858 ‡2czenas
655 7. ‡apříručky ‡7fd133209 ‡2czenas
7001 . ‡aŠneberger, Miroslav, ‡d1980- ‡7xx0076303 ‡4pht
830 0. ‡aFitness, síla, kondice (Grada) ‡0s
85641. ‡yObsah ‡uhttp://toc.nkp.cz/NKC/201106/contents/nkc20112185818_1.pdf
910 . ‡aABG312
901 . ‡a19226 ‡b ‡c19226 ‡tbiblio
Výsledky vyhledávání Zobrazeno 8. záznam z 48 Preferovaná knihovna: Katalog Evergreen?

Doplňkové zdroje