Katalog

Detaily záznamu

Vyhledávání v katalogu


Výsledky vyhledávání Zobrazeno 7. záznam z 11

Kudy do pohody : tisíc snadných rad, jak se uklidnit

Exempláře k vypůjčení

  • Dostupné pro výpůjčku: 1 z 1 exemplářů (Katalog Evergreen)

Počet rezervací:

0 (na celkový počet 1 exemplářů)

Knihovna/pobočka Signatura / Poznámky k exemplářům Čárový kód Umístění Status K vrácení dne
Knihovna Jabok Psy-10 424480038608 Odborná literatura Volné -

Detaily záznamu

  • ISBN: 978-80-262-1044-3
  • Fyzický popis: print
    regular print
    167 stran : ilustrace ; 20 cm
  • Vydání: Vydání první
  • Nakladatel Praha : Portál, 2016

Údaje o obsahu

Poznámka o bibliografii apod.: Obsahuje bibliografické odkazy
Souhrn apod.: Kniha přináší řadu myšlenek a příběhů, které čtenáře nutí přehodnotit své konání tak, aby se vyvaroval nadměrného stresu, bažení a negativních emocí. Autor představuje mnoho meditačních technik a cvičení, které zklidní emoce i tělo. Knihou čtenáře doprovází pan Zkoumal se svými otázkami.
Téma: zvládání stresu
sebeřízení
psychohygiena
relaxace
optimismus
pozitivní myšlení
životní harmonie
stress management
self-management
mental hygiene
relaxation
optimism
positive thinking
harmony of life
Žánr: populárně-naučné publikace
popular works
Výsledky vyhledávání Zobrazeno 7. záznam z 11

Doplňkové zdroje