Catalog

Record Details

Catalog Search


Back To Results
Showing Item 5 of 38
Preferred library: Common Catalog SPOK?

Stres v práci a v životě : jak ho pochopit a zvládat  Cover Image Book Book

Stres v práci a v životě : jak ho pochopit a zvládat

Summary: Kromě fyziologických, psychologických a emočních důsledků stresu rozebírá podrobněji stres na pracovišti - jeho obecné i konkrétní příčiny, příčiny související s plněním úkolů, ale i stres, který si do práce přinášíme z domova. Nabízí způsob, jak nakládat s příčinami stresu, jak rozpoznat mylná přesvědčení a osobní zdroje stresu a jak cestou osobního rozvoje, meditace a relaxace nad stresem zvítězit. David Fontana je pedagogický psycholog s rozsáhlou zkušeností s technikami zvládání stresu získanou na workshopech a seminářích. Nakladatelská anotace. Kráceno.

Record details

  • ISBN: 978-80-262-1033-7
  • Physical Description: print
    regular print
    182 stran ; 20 cm
  • Edition: Vydání první
  • Publisher: Praha : Portál, 2016
Subject: stres (psychologie)
stres z povolání
sebeřízení
sebevýchova
zvládání stresu
stress (psychology)
occupational stress
self-management
self-culture
stress management
Genre: příručky
handbooks and manuals

Available copies

  • 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK. (Show)
  • 1 of 1 copy available at Jabok.

Holds

  • 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
Location Call Number / Copy Notes Barcode Shelving Location Status Due Date
Jabok Library Psy-8.2/F 424480038610 Odborná literatura Available -

Back To Results
Showing Item 5 of 38
Preferred library: Common Catalog SPOK?

Additional Resources