Katalog

Detaily záznamu

Vyhledávání v katalogu


Výsledky vyhledávání Zobrazeno 1. záznam z 1

Kurz dobré nálady : lépe zvládejte emoční propady a výkyvy

Exempláře k vypůjčení

  • Dostupné pro výpůjčku: 1 z 1 exemplářů (Katalog Evergreen)

Počet rezervací:

0 (na celkový počet 1 exemplářů)

Knihovna/pobočka Signatura / Poznámky k exemplářům Čárový kód Umístění Status K vrácení dne
Knihovna Jabok Psy-10 424480038889 Odborná literatura Volné -

Detaily záznamu

  • ISBN: 978-80-262-1014-6
  • Fyzický popis: print
    regular print
    115 stran : ilustrace (některé barevné) ; 23 cm
  • Vydání: Vydání první
  • Nakladatel Praha : Portál, 2016

Údaje o obsahu

Souhrn apod.: Kurz obsahuje poznatky z kognitivně-behaviorální terapie. Odlehčenou formou jsou představeny pokyny pro každý den čtrnáctidenního kurzu včetně testů, úkolů, tabulek k vyplňování, dotazníků apod. Každodenní práce na těchto lekcích zabere jen asi 20 minut. Kurz vede čtenáře k hlubšímu sebepoznání, zvládnutí depresivních pocitů a nalezení citové rovnováhy.
Téma: sebepoznání
sebeřízení
sebevýchova
pozitivní emoce
negativní emoce
self-consciousness
self-management
self-culture
positive emotions
negative emotions
Žánr: populárně-naučné publikace
popular works
LDR 03880nam a2200925 i 4500
00124354
003CZ-PrJAB
00520161227095621.0
007ta
008160108s2016 xr a e f 000 0 cze
015 . ‡acnb002771364
020 . ‡a978-80-262-1014-6 ‡q(brožováno)
035 . ‡a(CZ PrSKC)nkc20162771364
035 . ‡a(OCoLC)946293883
040 . ‡aABA001 ‡bcze ‡erda
072 7. ‡a159.92 ‡xVývojová psychologie. Individuální psychologie ‡2Konspekt ‡917
080 . ‡a159.923.2 ‡2MRF
080 . ‡a159.923.5 ‡2MRF
080 . ‡a159.942-022.211 ‡2MRF
080 . ‡a159.942-022.212 ‡2MRF
080 . ‡a(0.062) ‡2MRF
1001 . ‡aPeterková, Michaela, ‡d1975- ‡7xx0095873 ‡4aut
24510. ‡aKurz dobré nálady : ‡blépe zvládejte emoční propady a výkyvy / ‡cMichaela Peterková ; ilustrace Libor Drobný
250 . ‡aVydání první
264 1. ‡aPraha : ‡bPortál, ‡c2016
300 . ‡a115 stran : ‡bilustrace (některé barevné) ; ‡c23 cm
336 . ‡atext ‡btxt ‡2rdacontent
337 . ‡abez média ‡bn ‡2rdamedia
338 . ‡asvazek ‡bnc ‡2rdacarrier
520 . ‡aKurz obsahuje poznatky z kognitivně-behaviorální terapie. Odlehčenou formou jsou představeny pokyny pro každý den čtrnáctidenního kurzu včetně testů, úkolů, tabulek k vyplňování, dotazníků apod. Každodenní práce na těchto lekcích zabere jen asi 20 minut. Kurz vede čtenáře k hlubšímu sebepoznání, zvládnutí depresivních pocitů a nalezení citové rovnováhy.
520 . ‡aČtrnáctidenní interaktivní kurz dobré nálady je pokračováním série tréninků duševního zdraví a zaměřuje se na depresivní pocity, skleslost a další emoční propady a výkyvy.
65007. ‡asebepoznání ‡7ph116116 ‡2czenas
65007. ‡asebeřízení ‡7ph303239 ‡2czenas
65007. ‡asebevýchova ‡7ph125456 ‡2czenas
65007. ‡apozitivní emoce ‡7ph216792 ‡2czenas
65007. ‡anegativní emoce ‡7ph115428 ‡2czenas
65009. ‡aself-consciousness ‡2eczenas
65009. ‡aself-management ‡2eczenas
65009. ‡aself-culture ‡2eczenas
65009. ‡apositive emotions ‡2eczenas
65009. ‡anegative emotions ‡2eczenas
655 7. ‡apopulárně-naučné publikace ‡7fd131864 ‡2czenas
655 9. ‡apopular works ‡2eczenas
7001 . ‡aDrobný, Libor, ‡d1984- ‡7mzk2009496250 ‡4ill
910 . ‡aABG312
901 . ‡a24354 ‡b ‡c24354 ‡tbiblio
Výsledky vyhledávání Zobrazeno 1. záznam z 1

Doplňkové zdroje