Book
Jak zvládnout syndrom vyhoření : najděte cestu zpátky k sobě / Mirriam Prieß ; [překlad Iva Michňová]
Autorka popisuje příčiny vyhoření a možnosti řešení. Hlavní důvody vidí především v neschopnosti vnímat sám sebe a své potřeby a absenci vztahů.
Kniha přichází s překvapivým zjištěním: skutečnou příčinou vyhoření není přetížení a vyčerpání. To jsou pouze následky. K vyhoření dochází proto, že nemáme zdravý vztah k sobě a k lidem kolem sebe. Autorka odhaluje nevědomé mechanismy, kvůli kterým se syndrom vyhoření objevuje, a nabízí cesty, jak se znovu uzdravit. Nakladatelská anotace.
Record details
- ISBN: 978-80-247-5394-2
- Physical Description: 175 s. ; 21 cm
- Edition: 1. vyd.
- Publisher: Praha : Grada, 2015
Content descriptions
| General Note: | Přeloženo z němčiny |
Search for related items by subject
| Subject: | syndrom vyhoření emoce psychohygiena zvládání stresu životní harmonie burn-out syndrome emotions mental hygiene stress management harmony of life |
| Genre: | populárně-naučné publikace popular works |
Available copies
- 1 of 1 copy available at Common Catalog SPOK.
Holds
- 0 current holds with 1 total copy.
Show Only Available Copies
| Location | Call Number / Copy Notes | Barcode | Shelving Location | Status | Due Date |
|---|---|---|---|---|---|
| Jabok Library | Psy-10/P | 424480038932 | Odborná literatura | Available | - |
